Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2023
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1070 kcal
|
Tłusz: 47,99g | Białk: 57,26g | Węglo: 109,50g.
Śniadanie: 두부, 양배추 샐러드, 일드프랑스 미니 브리치즈, 바로크 오리지널 사우얼 브레드, 블루베리 (무당, 냉동), 물미역, 딸기, 콜라비, YOZM 그릭요거트. Lunch: 덴마크 짜지않은 치즈, 감자수제비, 양배추 샐러드, 당근볶음, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 코스트코 통밀또띠아, 물미역, 콜라비, 양배추, 토마토, 달걀. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|