Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2023
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1868 kcal
|
Tłusz: 79,26g | Białk: 78,04g | Węglo: 214,14g.
Śniadanie: Biedronka Ciasto Marchewkowe, Biedronka Placki Ziemniaczane, Marinero (Biedronka) Losos Atlantycki - Świeży Filet Że Skórą, Dega Pasta Jajeczna, Łaciate Mleko 2%, Sonko Kasza Owsiana, Banana. Lunch: Biedronka Makaron Pastani, Tesco Filet z Piersi Indyka, Broccoli. Obiad: Biedronka Ciabatta. Przekąski/Inne: Cinnamon Bread, Światowid Ser Gouda, Coconut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MisterMisha
|