Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2023
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 66,49g | Białk: 67,22g | Węglo: 160,03g.
Śniadanie: 커피빈 (Coffee Bean) 헤이즐넛라떼, 하루견과 하루견과. Lunch: 구운 감자, 광어회. Obiad: 엘푸드 방울토마토(컵), 이마트 방울토마토. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|