Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2023
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3939 kcal
|
Tłusz: 140,96g | Białk: 164,92g | Węglo: 491,54g.
Śniadanie: Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Surówka z Białej Kapusty, Kotlet Mielony Smażony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Jabłko, Banan. Lunch: Pudliszki Ketchup Pikantny, Natura Food Peanut Butter, Mlekovita WPC 80, Sos Czosnkowy, Szynka, Chleb. Przekąski/Inne: Maxer Oranżada, Lays Zielona Cebulka, Skawa Korsarz Draże Kokosowe, Roshen Milky Splash Toffee. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|