Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2023
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1618 kcal
|
Tłusz: 56,26g | Białk: 70,84g | Węglo: 150,45g.
Śniadanie: Biedronka Łosoś Wędzony na Zimno, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Cukier, Herbata bez Cukru, Biedronka Bułka Kajzerka. Obiad: Laguna Makrela Wędzona, Mleko z 2% Tłuszczu, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Biedronka Bułka Kajzerka. Kolacja: Piątnica Serek Wiejski. Przekąski/Inne: Heineken Piwo , Ciasto kakaowe, Mleko z 2% Tłuszczu, Cukier, Kawa (Rozpuszczalna). więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|