Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2023
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1855 kcal
|
Tłusz: 71,55g | Białk: 151,54g | Węglo: 164,30g.
Śniadanie: Красное Яблоко, Окей Груша Конференс, Говядина Постная, Виктория Грудка Куриная Отварная, 3 Желания Кетчуп Классический , Calve Майонезный Соус Лёгкий . Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Бабушкина Крынка Сметана 12%, Tuc Крекер, Азбука Вкуса Говядина Отварная, ВкусВилл Лапша Удон с Овощами и Курицей, Му-Му Рассольник, Дед Хо Рис С Говядиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Obiad: Valio Profeel Протеиновый Пудинг Шоколад. Przekąski/Inne: Му-Му Рассольник. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|