Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2023
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1707 kcal
|
Tłusz: 50,26g | Białk: 131,41g | Węglo: 183,59g.
Śniadanie: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Творожный, Индилайт Ветчина из Индейки, Черкизово Грудинка, Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Parmalat Молоко 0,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Брокколи, Global Village Зелёный Горошек, Ашан Помидор, Быстроном Филе Куриное из Красного Мяса. Obiad: Болгарский Перец, Морковь, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Куриное Филе, Рис Вареный, Tomyumbar Роти с Бананом. Przekąski/Inne: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Сижу в лодке
|