Dziennik yosikiero, 26 mar 23

Profil yosikiero | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2023

64 kg Do tej pory straciłeś: 8 kg. Wciąż do stracenia: 3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 marca 2023:

1007 kcal

Tłusz: 37,78g | Białk: 56,98g | Węglo: 110,75g. Śniadanie: Mantequilla, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Lunch: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque, Peras, Hacendado Garbanzos Cocidos. Obiad: DIA Yogur Sabores Desnatado, Huevo Revuelto, Calabacín. Przekąski/Inne: HSN Foods Crema Hiperproteica de Cacao y Avellanas, Fresas. więcej...

stała waga

Wsparcie

Komentarze

20 días después de tercera operación. Recuperando. 🙏 esperando que esta sea la ultima

26 mar 23 przez użytkownika: yosikiero


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi yosikiero

Zobacz Pełną Historię

Dziennik yosikiero, 26 mar 23

Skomentuj

Historia Wagi yosikiero