Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2023
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3307 kcal
|
Tłusz: 126,93g | Białk: 163,22g | Węglo: 381,10g.
Śniadanie: Mlekovita WPC 80, Szarlotka z Kruchym Ciastem. Lunch: Provitus Kapusta Zasmażana Babcina, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Szynka, Mandarynka, Natura Food Peanut Butter, Miód, Pudliszki Ketchup Pikantny, Ser Gouda, Chleb. Przekąski/Inne: Czarne Oliwki, Maxer Oranżada. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|