Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2023
|
108 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 62,72g | Białk: 85,61g | Węglo: 151,34g.
Śniadanie: Mlekovita Masło Polskie, Deluxe Schab Wiśniowy, Lidl Bułka Kajzerka. Lunch: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Chleb Wieloziarnisty. Obiad: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Kasza Jęczmienna (Gotowana), Lidl Mięso z Indyka na Kotlety. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|