Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2023
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3366 kcal
|
Tłusz: 126,76g | Białk: 181,13g | Węglo: 375,92g.
Śniadanie: Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Świeży Makaron (Ugotowany), Szynka, Społem Majonez Kielecki, Chleb, Szarlotka z Kruchym Ciastem. Lunch: Jajko na Twardo, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Świeży Makaron (Ugotowany). Obiad: Lajkonik Paluszki, Pudliszki Ketchup Pikantny, Szynka, Chleb. Przekąski/Inne: All Nutrition F**King Delicious Protein Bar Caramel Peanut Flavour. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|