Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2023
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1128 kcal
|
Tłusz: 38,04g | Białk: 44,18g | Węglo: 143,57g.
Śniadanie: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Lunch: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Pan Blanco. Obiad: DIA Yogur Sabor Piña Desnatado, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Crema de Verduras. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|