Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2023
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1383 kcal
|
Tłusz: 71,74g | Białk: 50,82g | Węglo: 137,03g.
Śniadanie: Lindt Lindor Truffle 60%, Tatra Máslo 82%, Madeta Молоко 1,5%, Гречка Гречка Варенная , Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Lunch: Madeta Молоко 1,5%, Овощное рагу зима (порция), Вареное Яйцо, Krajanka Žerve, Hradecká Pekárna Dr. Popov Arizona Chléb Chleb. Obiad: Albert Kešu Pražené, Franz Josef Extra Virgin Olive Oil, Galbani Mozzarella, Сладкий Красный Перец, Cucumber (with Peel), Помидоры. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|