Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2023
|
100,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1913 kcal
|
Tłusz: 91,05g | Białk: 132,47g | Węglo: 135,18g.
Śniadanie: Pilos Ser Żółty Emmentaler, Помидоры, Fried Egg, Mlekovita Masło Polskie, Cucumber (with Peel), Pilos Twaróg Półtłusty, Сладкий Красный Перец, Клубника, Zimbo Fuet Extra. Lunch: Pilos High Protein Serek Malinowy , Galbani Mozzarella Light, Помидоры, Primadonna Oliwa z Oliwek, Cucumber (with Peel), Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Котелетки, Carrefour Kuskus. Obiad: Lidl Maliny, Mazurskie Miody Polski Miód Wielokwiatowy, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Chef Select Naleśniki z Serem i Rodzynkami. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Eternal_Vitae
|