Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2023
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1286 kcal
|
Tłusz: 79,90g | Białk: 81,01g | Węglo: 64,82g.
Śniadanie: Parmalat Сливки Питьевые 11%, Вараксино Яйцо, Молочный Дождик Масло Сливочное , Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Капуста Белокочанная, Лента Форель Запечённая . Obiad: Nut Story Арахисовая Паста, Сваля Творог Зерненый 5%. Przekąski/Inne: Bon Cream Сыр Творожный Сливочный, Nut Story Арахисовая Паста. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi PolivodaOlga
|