Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2023
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
918 kcal
|
Tłusz: 49,12g | Białk: 62,87g | Węglo: 53,25g.
Śniadanie: Mlekovita Mleko 2,0%, Mleczna Zagroda Masło Extra, Biedronka Jajka M, Go On Protein Granola Orzech Laskowy, Migdał, Czekolada. Lunch: Lazur Сыр с Голубой Плесенью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Almette Serek Śmietankowy, Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt, Biedronka Ogórek Gruntowy. Obiad: Mleczna Zagroda Masło Extra, Зимовье Фасоль Стручковая, Lazur Сыр с Голубой Плесенью, Biedronka Jajka M. Przekąski/Inne: Makar Daktyle Suszone. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Голодные глаза
|