Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2023
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1615 kcal
|
Tłusz: 54,58g | Białk: 91,65g | Węglo: 101,15g.
Śniadanie: Milka Alpejskie Mleczko, Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt, Almette Serek Śmietankowy, Biedronka Ogórek Gruntowy, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Go On Protein Granola Orzech Laskowy, Migdał, Czekolada, Mlekovita Mleko 2,0%. Lunch: Lazur Ser Pleśniowy Błękitny, Bonduelle Kukurydza, Pudliszki Koncentrat Pomidorowy, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Dawtona Pomidory Krojone bez Skórki, Światowid Ser Cheddar, Piotr i Paweł Mięso Mielone Wołowe, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia. Obiad: Villa Krim Riesling, Lazur Ser Pleśniowy Błękitny, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Bonduelle Kukurydza, Помидоры, Monini Krem na Bazie Octu Balsamicznego, Салат. Przekąski/Inne: Trapa Czekolada Mleczna ze Stewią. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Голодные глаза
|