Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2023
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
608 kcal
|
Tłusz: 22,42g | Białk: 67,04g | Węglo: 52,59g.
Śniadanie: 곰곰 오리엔탈 드레싱, 서울우유 체다치즈 (20g), 달걀, Quaker 오트밀 오리지널, 알쉐프 난백, 잇메이트 닭가슴살 소시지 마늘맛. Przekąski/Inne: 아이즈 아이즈 프로틴바 카카오. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|