Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2023
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1919 kcal
|
Tłusz: 55,95g | Białk: 125,44g | Węglo: 220,58g.
Śniadanie: Łaciate Mleko 2%, Sonko Kasza Owsiana, Banana. Lunch: Baked Potato (Peel Eaten), Dawtona Cieciorka Konserwowa, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Biedronka Jajka M, Broccoli, Plony Natury Kasza Jęczmienna, Biedronka Makaron Pastani. Przekąski/Inne: Bio Planet Morele Suszone . więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MisterMisha
|