|
ог 93, от 78, ож 98, об 116, олн 66, опн 69
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1609 kcal
|
Tłusz: 56,27g | Białk: 126,04g | Węglo: 146,86g.
Śniadanie: Ударница Мармелад, Рыбный День Форель Холодного Копчения, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой "Десертный с Изюмом", Помидоры, La Trattoria Пармезан, ITLV Маслины без Косточки, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой "Десертный с Изюмом", ITLV Маслины без Косточки, Магнит Банан, Помидоры, Домик в деревне Молоко 0,5%, Куриное Филе, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Кедровые Орехи. Obiad: Кедровые Орехи , Самокат Варенье Вишня без Сахара, Голден Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Молоко 0,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|