Dziennik MagicMagda, 02 kwi 23

Profil MagicMagda | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Podsumowanie marca:
- konsekwentnie 3 miesiąc beż słodyczy ✅️
- miałam odstawić chipsy, mogłoby być lepiej ale jest progress, przez cały miesiąc kupiłam tylko 4 paczki (gorsze dni trzeba było jakoś przetrwać) ❌️
- zamiast chipsów jadłam orzechy prażone nie solone, ale niestety zdecydowanie za dużo (one są jeszcze bardziej kaloryczne niż chipsy, plus był taki że więcej białka jadlam) ❌️

Plan na kwiecień:
- dalej zero słodyczy
- dalej zero chipsów
- orzechy tak, ale zdecydowanie mniej
- marchewka w słupki na przekąski (już kupiłam całą siatkę)

65,9 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 10,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Traci 0,8 kg na tydzień

32 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Madziu, świetnie! P.S. Ja nie jadłem chipsów 😁

02 kwi 23 przez użytkownika: Silver◇

Dzielniucha! Zamiast chipsów, jak już Cię przypili, poszukaj np Fitachos, albo chrupków z ciecierzycy. Te zresztą można zrobić samemu - podprazyć cieciorkę z przyprawami w piekarniku.

02 kwi 23 przez użytkownika: AoiChan.

Silver, jesteś lepszy 👍

02 kwi 23 przez użytkownika: MagicMagda

AoiChan, niestety żadna forma chipsów nie wchodzi w grę, zbyt uzależniające dla mnie 😁 chyba że popcorn domowej roboty z minimalną ilością soli. Akurat mam garnek który mieści tylko 50g i tyle wystarczy.

02 kwi 23 przez użytkownika: MagicMagda


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi MagicMagda

Zobacz Pełną Historię

Dziennik MagicMagda, 02 kwi 23

Skomentuj

Historia Wagi MagicMagda