Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2023
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4447 kcal
|
Tłusz: 190,49g | Białk: 156,65g | Węglo: 537,92g.
Śniadanie: Pudliszki Ketchup Pikantny, Chleb, Szubryt Galaretka Wieprzowa. Lunch: Ogórki Konserwowe, Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Pudliszki Ketchup Pikantny, Społem Majonez Kielecki, Szynka, Jabłko, Natura Food Peanut Butter, Dżemy i Konfitury, Miód, Chleb. Przekąski/Inne: Cheetos Chrupki o Smaku Pizzy, Mlekpol Mleko 3,2%, Cukier, Miód, Banan, Murzynek. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|