Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2023
|
50,9 kg
Do tej pory straciłeś: 22,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1026 kcal
|
Tłusz: 31,40g | Białk: 107,21g | Węglo: 84,54g.
Śniadanie: Iogurte Natural (Leite Desnatado), Canela, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Glória Leite em Pó Desnatado, Banana, Quatá Queijo de Coalho. Lunch: Cebolinho Verde, Cenouras, Sadia Filezinho Sassami, Laranjas, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Arroz Branco, Hemmer Chimichurri, Sal Marinho, Alface, Pepino (Descascado). Obiad: Cenouras, Sadia Filezinho Sassami, Arroz Branco, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Pepino (Descascado), Alface, Sal Marinho, Hemmer Chimichurri, Cebolinho Verde. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|