Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2023
|
50,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2220 kcal
|
Tłusz: 86,45g | Białk: 71,74g | Węglo: 285,24g.
Śniadanie: Biedronka Chleb Całe Ziarno, Soft Boiled Egg, Smoked Salmon, Philadelphia Original, Jam Preserves. Lunch: Lubella Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti (Ugotowany), Biedronka Chleb Całe Ziarno, Blueberries , Elios Ser Feta, Hard Parmesan Cheese. Przekąski/Inne: Nussyy Bio Lecker Keksi Orange, Orbit Guma do Żucia, Billa BILLA Soft Müsli Balls Apfel Dattel, Billa BILLA Mango Getrocknet, Koro Koro Cookie Dough Bar. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi twarożkowa:)
|