Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2023
|
114,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2238 kcal
|
Tłusz: 177,88g | Białk: 76,57g | Węglo: 99,56g.
Śniadanie: Smak Czosnek Marynowany, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. Lunch: Piątnica Twaróg Sernikowy Mielony, Bakoma Śmietanka Kremówka 30%, Winiary Budyń Czekoladowy bez Cukru, Olej Kokosowy, Goplana Czekolada Mocno Gorzka 85%, Biedronka Jajka M , Agnex Mąka Migdałowa , Intenson Erytrytol, Masło. Obiad: Rolnik Sałatka Szwedzka, ZMB Białystok Słonina Wędzona Extra . Kolacja: Migdały, Biedronka Jabłko. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|