Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2023
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2392 kcal
|
Tłusz: 69,89g | Białk: 73,48g | Węglo: 376,51g.
Śniadanie: Tomatoes, Sokołów Szynka Wiejska, Lettuce, Pilos Masło, Lidl Chleb Drwalski, Cashew Nuts, Honey, Strawberries, Pear, ViVi Musli, Figand Jogurt Naturalny. Lunch: Italiamo Pecorino Romano DOP, Knorr Bolognese Z Mięsem Wołowym, Dry Spaghetti . Obiad: Apple, Łaciate Mleko 3,2%, Nestlé Corn Flakes, Banana, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, ViVi Musli. Przekąski/Inne: Banana, Walnuts, Wedel Czekolada Gorzka 80%. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|