Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2023
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 36,50g | Białk: 112,83g | Węglo: 165,37g.
Śniadanie: Truskawki, Mango, Pilos Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne, Kawa z Mlekiem, Suszone Nasiona Chia. Lunch: Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Healthy Mind Zupa Krem z Białych Warzyw. Obiad: USN Trust Crunch. Przekąski/Inne: Decomorreno Kakao , Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Sport Definition Odżywka Białkowa. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|