Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2023
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1727 kcal
|
Tłusz: 54,34g | Białk: 90,89g | Węglo: 218,99g.
Śniadanie: Coconut Meat, Łaciate Mleko 2%, Sonko Kasza Owsiana, Banana. Lunch: Mixed Salad Greens, Maritime Krewetki Tygrysie, Biedronka Jajka M, Broccoli, Auchan Ryż Brązowy. Obiad: Biedronka Ciabatta, Athina Oliwki Kalamata, Stefanek Ogórki Kiszone, OSM Skała Twaróg Chudy, OSM Skała Jogurt Naturalny, Extra Virgin Olive Oil. Przekąski/Inne: Bakalland Orzechy Wloskie. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MisterMisha
|