Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2023
|
111,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2618 kcal
|
Tłusz: 85,78g | Białk: 166,94g | Węglo: 281,82g.
Śniadanie: Banan, Go On Kaszka Proteinowa, Odżywka Białkowa, Pilos Mleko 0,5%. Lunch: Milka Mini Eggs, Mandarynki , Guacamole, Lidl Szynka z Fileta Indyka, Chleb Razowy. Obiad: Oliwa z Oliwek, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Nasza Spiżarnia Buraczki Tarte, Lidl Ryż Basmati, Indykpol Mielone Mięso z Indyka. Przekąski/Inne: Max Premium Burgers Original Burger. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi afilipiak30
|