Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2023
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2402 kcal
|
Tłusz: 107,63g | Białk: 106,16g | Węglo: 244,62g.
Śniadanie: Tomatoes, Intermarche Ser Mimolette, Pilos Masło, Lidl Chleb Drwalski, Strawberries , Banana, Huzar Miód Wielokwiatowy, Zott Jogurt Naturalny, Alesto Ananas Suszony, Alesto Cashew Nuts Natural, Lidl Musli. Lunch: Felix Orzechy Szlachetne, Wedel Czekolada Gorzka 80%, Banana, Shallots , Tomatoes, Olive Oil, Sonko Kasza Pęczak, Baked or Broiled Salmon. Obiad: Łowicz Dżem 100% Truskawka, Twój Deser Budyń Śmietankowy, Heinz Ketchup Łagodny, Cheddar Cheese, Sokołów Szynka Wiejska, Pilos Masło, Lidl Bułka Grahamka. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|