Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2023
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1618 kcal
|
Tłusz: 53,94g | Białk: 141,02g | Węglo: 142,40g.
Śniadanie: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Простоквашино Творог 2%, Швейцарский Сыр, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Leibniz Печенье Цельнозерновое, Фруто Няня Пюре Яблоко, La Trattoria Пармезан, Хлебник Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры. Obiad: Ашан Маршмеллоу Пломбир, Бахетле Хлеб Чиабатта на Ржаной Закваске, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Быстроном Филе Куриное из Красного Мяса. Przekąski/Inne: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Сижу в лодке
|