Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2023
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1643 kcal
|
Tłusz: 137,89g | Białk: 63,17g | Węglo: 39,75g.
Śniadanie: Masło, Boczek, Roszponka, Jajecznica, Salami. Lunch: Bakalland Masa Makowa z Bakaliami. Obiad: Salato Pasta z Suszonymi Pomidorami , Oliwa z Oliwek, Elios Ser Feta, Biedronka Rzodkiewka, Pomidory Koktajlowe, Roszponka, Smażona Cebula, Karkówka Pieczona. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|