Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2023
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1835 kcal
|
Tłusz: 55,20g | Białk: 118,71g | Węglo: 205,35g.
Śniadanie: Doğal Peynir, Yumurta Beyazı, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Çilek, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Nimet Premium Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Muz, Nutbari Fıstık Ezmesi (Nutbari), Yumurta, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Obiad: Kırmızı Mercimek Çorbası, Ramazan Pidesi, Sızma Zeytinyağı, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Tavuk Göğüs Eti, Duru Osmancık Pirinç. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|