Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2023
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3267 kcal
|
Tłusz: 107,05g | Białk: 170,01g | Węglo: 403,58g.
Śniadanie: Jabłko, Mizeria, Chleb, Lajkonik Paluszki, Panierowana Smażona Ryba, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Lunch: Szynka, Chleb. Obiad: Miód, Banan, Społem Majonez Kielecki, Chleb, Szynka. Przekąski/Inne: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Alpen Gold Nussbeisser. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|