Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
=Cinek=
Dziennik
08 kwi 23
Dziennik =Cinek=, 08 kwi 23
Profil =Cinek=
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2023
88,1 kg
Do tej pory straciłeś:
3,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
3,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 kwietnia 2023:
1204 kcal
Tłusz: 72,60g | Białk: 48,84g | Węglo: 95,23g.
Śniadanie:
Biedronka Zupa Żurek, Biała Kiełbasa, Cymes Chleb Baltonowski, Jabłko, Orzechy Włoskie, Orzechy Nerkowca, Bakallino Migdały Łuskane, Jajko Sadzone bez Tłuszczu.
więcej...
528 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
🥚🐣🐑🙋
08 kwi 23 przez użytkownika:
AgataTeraz
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi =Cinek=
Zobacz Pełną Historię