|
от 78, об 115, ож 97, олн 66, опн 68, ог 93
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1601 kcal
|
Tłusz: 42,78g | Białk: 134,81g | Węglo: 175,26g.
Śniadanie: Азбука Вкуса Пирожное Эстерхази, Папа Джонс Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Самокат Варенье Вишня без Сахара, Домик в деревне Молоко 0,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Окей Груша Форель. Lunch: Магнит Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Obiad: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Ашан Багет с Отрубями, Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Магнит Помидоры Черри. Przekąski/Inne: Ирмень Творожок с Кусочками Кокоса-Ананаса, Домик в деревне Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Печень Трески Натуральная, Ашан Багет с Отрубями. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|