|
+/-
|
110 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 31 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2839 kcal
|
Tłusz: 153,13g | Białk: 137,80g | Węglo: 226,14g.
Śniadanie: Fisher King Opiekane Filety z Makreli , Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Żytni, Szynka. Lunch: Swojska Chata Krokiety z Kapustą i Grzybami, Kotlet Mielony. Obiad: Kotlet de Volaille, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Karkówka z Grilla. Przekąski/Inne: Sernik. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|