Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2023
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
885 kcal
|
Tłusz: 30,49g | Białk: 86,21g | Węglo: 67,72g.
Śniadanie: 아몬드, 노브랜드 트리플베리, 헬로키토 당근라페, 밤고구마, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 노브랜드 크라비, 야채샐러드 (드레싱없이), 그릭요거트, 맛있닭 닭가슴살 오븐구이 갈릭, 잇메이트 닭가슴살소시지, 참귀리 퀵오트밀, 알쉐프 난백. Obiad: 마이프로틴 임팩트웨이 요거트, 매일두유 매일두유 검은콩. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|