Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2023
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2209 kcal
|
Tłusz: 96,27g | Białk: 88,59g | Węglo: 250,84g.
Śniadanie: 호밀빵, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 아시아 배. Lunch: 야채샐러드 (드레싱없이), 사과, 무나물, 김치, 떡볶이떡, 떡갈비, 동원 비엔나소세지, 훈제오리, 볶음밥, 돼지고기김치찌개, 밥. Obiad: 시래기된장국, 매생이전, 양배추 샐러드와 드레싱, 참나물무침, 깍두기, 김치, 육회비빔밥. Przekąski/Inne: KFC 비스켓, 오리온 예감, 카누 카누 미니. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|