Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2023
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1849 kcal
|
Tłusz: 75,28g | Białk: 85,49g | Węglo: 207,08g.
Śniadanie: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall). Lunch: 올리브기름, 샐러데이즈 수비드 닭가슴살 샐러드. Obiad: 스타벅스 (Starbucks) 치킨 토마토 치즈 샌드위치. Przekąski/Inne: 복음자리 사과잼, 식빵, 쑥절편, 포스트 그래놀라 카카오 호두, 이마트 방울토마토, 삼립 잼있는 딸기쿠키. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|