Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2023
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3346 kcal
|
Tłusz: 107,12g | Białk: 168,47g | Węglo: 417,35g.
Śniadanie: Pudliszki Ketchup Pikantny, Społem Majonez Kielecki, Szynka, Chleb. Lunch: Jajko na Twardo, Gulasz Drobiowy, Sonko Ryż Biały. Obiad: Sernik. Przekąski/Inne: Lajkonik Paluszki. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|