Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2023
|
106 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1733 kcal
|
Tłusz: 47,57g | Białk: 142,05g | Węglo: 176,14g.
Śniadanie: Sokołów Pasztet Wieprzowy, Lidl Chleb Słonecznikowy. Lunch: Milbona Skyr Natural. Obiad: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Stek Wołowy (tylko Chude Mięso Spożyte), Biedronka Ryż Brązowy. Przekąski/Inne: Krakus Ćwikła z Chrzanem, Biedronka Szynka z Indyka, Chleb Słonecznikowy. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|