Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2023
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1714 kcal
|
Tłusz: 57,67g | Białk: 75,19g | Węglo: 230,93g.
Śniadanie: ВкусВилл Крекер Ржаной, Bravolli Булгур Цельнозерновой, Село Зеленое Кефир 1%, Мясо Есть Котлеты из Телятины, Botanica Микрозелень Редиса, Домашние Заготовки Лечо. Lunch: Экокультура Салат Фриллис, Ясо Тофу Натуральный, Bravolli Булгур Цельнозерновой, Мясо Есть Котлеты из Телятины, Брокколи Тушеные. Obiad: Курага, Пятерочка Груша Сезонная , Помидоры, ВкусВилл Сосиски Куриные с Цукини, Перекресток Хлеб Домашний, Ясо Тофу Натуральный. Przekąski/Inne: Щедрые Хлебцы Гречневые, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, ВкусВилл Крекер Ржаной, Bees & Seeds Урбеч Мёд & Расторопша, Яшкино Вафли Шоколадные, ВкусВилл Крекер Ржаной, ВкусВилл Сушки Малютка Глазированные. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|