Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2023
|
96,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3435 kcal
|
Tłusz: 150,38g | Białk: 124,57g | Węglo: 394,27g.
Śniadanie: Pizza Margherita, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście, Miami Podusiaki Orito, Goplana Mikołaj z Czekolady z Nadzieniem Karmelowym, Lidl Burek z Serem i Szpinakiem, Społem Chleb Żytni Razowy, J.D. Gross Praliny Truflowe z Alkoholem, Mlekpol Mleko 3,2%, Mleko z 2% Tłuszczu, Orzechy Włoskie, Pierogi Leniwe, Virtu Pierogi Leniwe, Kuchnia Polki Pierogi Leniwe , Jawo Kluski Leniwe z Serem, Decomorreno Kakao , Mleko z 2% Tłuszczu, Miami Podusiaki, Decomorreno Kakao , Mleko z 2% Tłuszczu, Kiełbasa z Grilla. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|