Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2023
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3325 kcal
|
Tłusz: 165,91g | Białk: 173,70g | Węglo: 272,20g.
Lunch: Piątnica Śmietana 18%, Jajko na Twardo, Pulpety z Indyka, Sonko Ryż Biały. Obiad: Pudliszki Ketchup Pikantny, Świeża Kiełbasa Wieprzowa. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|