Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2023
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
913 kcal
|
Tłusz: 29,62g | Białk: 89,78g | Węglo: 79,38g.
Śniadanie: 미트리 매콤치즈 스테이크, 알쉐프 난백, 그릭요거트, 밤고구마, 노브랜드 크라비, 헬로키토 당근라페, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 노브랜드 트리플베리, 참귀리 퀵오트밀. Lunch: 매일 매일두유 고단백, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 홋카이도 밀크. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|