Dziennik MisterMisha, 13 kwi 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2023
84,3 kg Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.    Wciąż do stracenia: 15,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 kwietnia 2023:
1847 kcal Tłusz: 61,51g | Białk: 135,05g | Węglo: 176,28g.   Śniadanie: Coconut Meat, Sonko Kasza Owsiana, Mleko 2%, Banana. Lunch: Auchan Brokuły, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Sante Soczewica Zielona, Sonko Kasza Gryczana Prażona. Obiad: Biedronka Lawasz, Marinero Pstrąg Tęczowy Łososiowy. Przekąski/Inne: Coconut Meat, Peanuts, Światowid Salami Ser w Plastrach. więcej...
2388 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
stała waga

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MisterMisha


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.