Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2023
|
50,1 kg
Do tej pory straciłeś: 22,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1043 kcal
|
Tłusz: 23,91g | Białk: 109,03g | Węglo: 100,30g.
Śniadanie: Canela, Orégano, Sal Marinho, Ati Latte Iogurte Grego Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Glória Leite em Pó Desnatado, Banana, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco. Lunch: Alface, Coentro, Cebolinho Verde, Hemmer Chimichurri , Sal Marinho, Arroz Branco, Sadia Filezinho Sassami, Maçã. Obiad: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Laranjas, Sal Marinho, Hemmer Chimichurri, Cebolinho Verde, Coentro, Sadia Filezinho Sassami. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|