Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2023
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
781 kcal
|
Tłusz: 34,92g | Białk: 65,50g | Węglo: 54,89g.
Śniadanie: 마이프로틴 프로틴스프레드, 냉동 블루베리, 그릭요거트, 올리브, 양배추, 양파, 팽이버섯, 디벨라 토마토 퓨레, 브로콜리, 잇메이트 닭가슴살 소시지 훈제맛, 서울우유 체다치즈 (20g), 달걀, 노브랜드 크라비, 알쉐프 난백. Przekąski/Inne: 마이프로틴 프로틴 필링쿠키. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|