Dziennik Emk4., 14 kwi 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2023
50,9 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 kwietnia 2023:
296 kcal Tłusz: 10,35g | Białk: 9,52g | Węglo: 40,22g.   Śniadanie: Bakoma Jogurt Kokosowo-Migdałowy, Z Piekarni Regionalnej Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), King's Crown Ogórki Konserwowe Ćwiartki, Pikok Szynka Gotowana. Przekąski/Inne: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Jacobs Cronat Gold. więcej...
1614 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,3 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.